Alcuni tratti dei sentieri descritti sono consigliati a escursionisti esperti e con attrezzatura adeguata, i sentieri che attraversano le cave potrebbero essere soggetti ad interruzioni e variazioni di percorso.

1 Sentiero Matteucci : Montemagno-Gombitelli-Anticiana Fiano-Vetriano-S. Graziano-La Cappella

2 Casoli-Foce del Crocione-Pascoso

3 Capezzano-Foce Sant'Anna-Farnocchia-San Rocchino-Grattaculo-Foce del Pallone-Alto Matanna-Palagnana

4 Valdicastello-Case di Berna-Foce di Farnocchia-Farnocchia

5 Stazzema- Rifugi Forte dei Marmi-Callare di Matanna-Alto Matanna

5 bis Stazzema, termine strada interrotta a monte-Casa del Pittore-Rifugio Forte dei Marmi

6 Stazzema- Fonte di Moscoso-Foce di Petrosciana-Petrosciana-Fornovolasco

7 Cardoso-Collemezzana-Foce di Valli-Passo degli Uomini della Neve-Foce del Puntone-Rifugio Rosse-Piglionico

8 Cardoso-Fonte di Moscoso-Foce delle Porchette-Palagnana

9 Levigliani-Le Voltoline-Passo dell'Alpino-Foce di Mosceta (Rifugio del Freo)-Col di Favilla-Isola Santa

10 Ponte Merletti-Passo dei Fordazzani-Passo Croce

11 Passo Croce-Fociomboli-Puntato-Col di Favilla-Isola Santa

12 Cardoso-Penna Rossa-Arco del Monte Forato-Casa del Monte-Innesto sentiero 131

31 Azzano-Foce del Giardino-Cervaiole-Strada marmifera per le cave del Fondone-Arni-Strada Marmifera per il Passo Sella-Passo Sella-Arnetola

33 Pasquilio-Granaiola-Passo del Pittore-Passo della Greppia-Passo degli Uncini-Casa Henraux alle Gobbie-Rifugio Puliti-Arni

35 Resceto-Casa del Fondo-Finestra Vandelli-Passo della Tambura-Arnetola

36 Biforco (Forno)-Canale Cerignano-Vettolina-Piastrone-Cava di Piastra Marina-Bivacco Aronte-Passo della Focolaccia

37 Canal Regolo (Forno)-Capanne di Navola-Foce di Navola-Foce di Monte Rasori-Capanna Garnerone-Capanne del Giovo-Foce di Giovo-Serenaia

38 Colonnata-Case del Vergheto-Foce Luccica-Foce di Vinca-La Prada-Vinca

39 La Piastra (Torano)-Ravaccione-Fosso di Conca-Foce di Pianza-Case Walton-Il Balzone-Vinca-Il Castellaro- Aiola-Equi Terme

40 Torano-Sella Pianaccia-Piscinicchi-Grenzi-Casa Cardeto-La Monzonara-Monzone Alto-Monzone

40/A Carrara-Monte D'Arme-La Rocchetta-Sella Pianaccia

40/B Monzone Alto-La Bandita-Foce di S.Antonio

41 Colle della Tecchia (Pian della Fioba)-Canal d'Angiola-Foce del Frate-Passo degli Uncini

42 Deviazione dal sentiero 33 Proveniente dalle Gobbie-Passo del Frate

46 Ponte Storto (Gragnana)-Passo Gabellaccia-Canale dei Bocciari-Maestà della Villa (Tenerano)

47 Castelpoggio-La Maestà-Malpasso-Passo Gabellaccia

48 Colonnata-Cima d'Uomo-Sorgente del Carrione-Case del Vergheto

49 Bergiola Foscalina-Combratta-Sella Rocchetta-Vetta Monte Brugiana

50 Carrara-S.Croce di Codena-Bergiola Foscalina-Vetta Monte Brugiana

101 Foce di Lucese-Mirabello-Campo all'Orzo-Foce del Crocione

102 S.Giuseppe in Trebbio-Rio delle Campore-Ritrogoli-Campo all'Orzo-Foce del Crocione

103 Groppa-Prati del Piglione-La Parte-Foce del Crocione

104 Lombrici-Metato-Campo all'Orzo-Foce del Crocione

105 Foce del Crocione-Foce del Pallone

106 Trescolli-Foce di San Rocchino-Pomezzana-Rifugio Forte dei Marmi

107 La Culla-Case Lecci-Vetta Monte Gabberi-San Rocchino

108 Foce delle Porchette-Le Scalette-Colle delle Baldorie

109 Alto Matanna-Foce delle Porchette-Foce di Petrosciana

110 Foce di Petrosciana - Monte Forato - Foce di Valli

111 S.Luigi-Vallico di Sopra-Tana Casteltendine-Innesto sentiero 136

112 Casoli-Campo all'Orzo

121 San Rocchino-Grattaculo-Rifugio Forte dei Marmi-Fonte di Moscoso

122 Pruno-Le Caselle-Passo dell'Alpino

123 Retignano-Le Scalette-Innesto sentiero 122

124 Foce di Petrosciana-Penna Rossa-Collemezzana-Foce di Mosceta

124Bis Innesto sentiero 124-Casa Colleoni-Innesto sentiero 6

125 Foce di Moscheta-Foce di VAlli

126 Foce di Mosceta-Gorfigliette-Colle della Pania-Foce del Puntone-Rifugio Rossi

127 Piglionico-Foce di Mosceta

128 Tre Fiumi-Puntato-Foce di Mosceta

129 Ponte Merletti-Passo Fociomboli-Retro Corchia-Rifugio del Freo-Foce di Mosceta

130 Fornovolasco-Foce di Valli

131 Foce di Petrosciana-Casa del Monte-Foce di Valli

132 Vergemoli-Le Rocchette

133 Molino del Riccio-Alpe Sant'Antonio-Colle Panestra-Piglionico

134 Fornovolasco-Le Tese-Le Rocchette

135 Trassilico-Foce Pampanella-Foce Monda-Il Termine-Palagnana

136 Cardoso di Garfagnana-San Luigi-Foce Palodina-Foce Pampanella-Innesto sentiero 135

137 Foce di Petrosciana- Colle Maschio-Il Termine

138 Pizzorno-Colle Panestro-Piglionico

139 Rifugio Rossi-Foce del Puntone-Borra di Canala-Innesto sentiero 127

140 Seravezza-Cerreta San Nicola-Pasquiglio

141 Passo Croce-Passo Fordazzani-Colle del Cipollaio-Le Cervaiole

142 Le Cervaiole-Passo del Vaso Tondo-Cave del Fondone-Innesto sentiero 31

143 Passo degli Uncini-Vetta Monte Altissimo-Passo del Vaso Tondo

144 Arni-Malpasso-Fatonero-Passo Fiocca-Passo Sella

145 Capanne di Careggine-Colle delle Capanne-Penna di Sumbra-Passo Fiocca

146 Arnetola-Formignacola-Raccordo sentiero attrezzato Vecchiacci

147 Campocatino-Innesto sentiero 135 (via Vandelli)

148 Passo della Tambura-Vetta Monte Tambura-Passo della Focolaccia

150 Casa Henraux alle Gobbie-Passo del Vestito-Sella del Monte Macina-Passo Sella

160 Canale della Neve-Focola del Vento-Cava Bagnoli-Monte Sella

161 Forno-Celia Caldia-Canale Cerignano-Monte Castagnolo-Resceto

162 Renara-Casa Bonotti-Passo del Vestito-Casa Henraux Alle Gobbie

163 Miniera della Vandelli-Innesto sentiero166 sotto Cave Magnani

164 Canale della Neve-Fosso dei Campaniletti-Rifugio Conti-Focetta dell'Acqua Fredda

165 Resceto-Canale dei Vernacchi-Ponte Pisciarotto-Canale della Neve-La Selvarella-Cave Cruze-Focetta dell'Acqua Fredda-Innesto sentiero attrezzato Vecchiacchi

166 Resceto-Casa del Fondo-Lizza Magnani-Cave Magnani-Bivacco Aronte-Passo della Focolaccia

166Bis Resceto-Casa del Fondo-Lizza Pellini-Innesto sentiero 36 per il Bivacco Aronte e il Passo della Focolaccia

167 Biforco (Forno)-Lizza degli Alberghi-Case Carpano di Sopra-Forcella di Porta-Bivacco Aronte-Passo della Focolaccia

168 Biforco (Forno)-Canal Fondone-Casa Traversa-Casa Cormeneto-Foce di Monte Rasori

169 Forno-Strada del Vergheto-Case del Vergheto-Venetreta-Casette

170 Resceto-Vettolina-Case Carpano di Sopra

171 Maestà della Villa (Tenerano)-Foce S.Antonio-Casa Cardeto-Acquasparta-Rifugio Carrara

172 Foce Liccica-Vallini del Sagro-Foce della Faggiola-Foce di Pianza

173 Capanna Garnerone-Foce di Monte Rasori-Foce di Navola-Foce di Vinca-Foce del Pollaro-Foce del Faneletto-Foce di Pianza-Retroborla-Campocecina-Rifugio Carrara

173/A Vinca, termine strada interrotta a monte-La Prada-Capanna Garnerone

174 Casa Cardeto-Foce dei Pozzi-Cava Fratteta-Case Walton-Foce di Pianza

175 Vinca-Maestà di Canale Doglio-Capanne del Giovo-Foce di Giovo

176 Equi Terme-Ugliancaldo

177 Vagli di Sopra-Campocatino-Passo Tombaccia-Carcaraia-Passo della Focolaccia-Bivacco Aronte

178 Serenaia-Foce di Cardeto-Innesto Strada Marmifera dell'Acqua Bianca

179 Foce di Giovo-Rifugio Orto di Donna-Foce di Cardeto-Passo della Focolaccia-Bivacco Aronte

180 Serenaia-Ex Rifugio Donegani-Orto di Donna-Rifugio Orto di Donna

181 Pieve S.Lorenzo-Argigliano-Ugliancaldo-Poggio Baldozzana-Costiera di Capradossa-Foce Siggioli-Foce di Giovo

182 La Piastra (Torano)-Strada marmifera per le Cave di Lorano-Piazzale Uccelliera-Fontana Antica-Rifugio Carrara

183 La Monzonara (diramazione sentiero 40)-CAsa Respettolo-Porcigliola-Foce dei Pozzi-Foce Ballerino-Rifugio Carrara

184 Gabellaccia-Cava Peghini-Casa Cardeto-Foce Porcigliola-Casa Respettolo

185 Castelpoggio-Passo Gabellaccia-I Grenzi-Acquasparta-Rifugio Carrara

186 Capanna Garnerone-Foce di Monte Rasori-Finestra Grondilice-Rifugio Orto di Donna

187 Serenaia-Ex Rifugio Donegani-Foce Siggioli

188 Colle della Tecchia (Pian della Fioba)-Passo della Greppia-Passo degli Uncini

190 Vinca-Foce dei Lizzari-Sentiero attrezzato Zaccagna-Cave del Cantonaccio

191 Foce dei Lizzari-Sentiero attrezzato Piotti-Capanne del Giovo

192 Equi Terme-Solco di Equi-Cave del Cantonaccio-La sbarra della strada marmifera-Poggio Baldozzana